产后丰胸4大方法 重现傲人双峰　　产后乳房变小或下垂，这对爱美的新妈咪来说，是多么沉痛的打击呀！为了恢复昔日傲人的双峰，很多新妈咪也是豁出去了，不惜花重金购买丰胸产品

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其实，产后丰胸，不见得就得花大钱，有些丰胸方法简单、便宜、无害，还有不错的效果呢，比如，食疗丰胸、按摩丰胸等。新妈咪若想丰胸，改善下垂的胸部，不妨试试下面这4种方法哦！方法一：食疗丰胸，刺激内分泌是关键。　　女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道，乳房是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强乳房的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。　　想要丰胸，下面这些营养物质要适当补充：　　1、脂肪这一点不用多说，相信许多姐妹都有减肥先瘦胸的经验，脂肪对胸部来说最重要的组成物正是脂肪，因此，不要过度节食减肥，适当摄入富含脂肪食物，是保持胸部大小不可少的条件。　　2、蛋白质增加饮食中的蛋白质的摄取，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的蛋白质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性， 抗老化、的全面性功能。如牲畜的奶、蛋类、畜肉、禽肉等。　　3、维生素维生素是美化胸部的重要营养元素，其中维生素a成分，有利激素分泌;维生素b，比如牛肉、牛奶及猪肝等，多食这些维生素有助激素的合成，使胸部更完美；维生素c，比如葡萄、西柚等，可以防止胸部变形;维生素e含量丰富的芹菜、核桃等，有助胸部发育。　　4、豆类豆类的营养物质有促进生腺发育的作用，富含磷脂的黄豆、花生等都是良好的丰胸食物。方法二：按摩丰胸，促进发育。　　每天坚持在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边乳房进行按摩，刺激胸部组织的血液循环，每天几分钟，胸部便不知不觉变得丰满。　　另外，可以进行胸部按摩，按摩的时候涂抹适量的丰胸精油于手心，从乳房中心位置(避开乳晕)以画圈的形式向上按摩至锁骨位置，然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环，改善乳房外扩和下垂的现象，坚持一段时间乳房还能变得更丰满。　　养成按摩习惯的另一个好处是可以时时保障乳房健康，用手心全面接触乳房外侧，然后集中用力由外往内轻揉的动作可以达到淋巴排毒的作用。也可以让你在按摩乳房的同时随时检查自己乳房是否有异。方法三：中药丰胸，从内到外进行调理。　　中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而使乳房坚挺、丰满。　　从中药分类来讲，丰胸属补益类，加之医生根据每个人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，调节月经，延缓衰老，尤其是体质虚弱多病者更加适用。方法四：胸式呼吸法，改善乳房下垂。

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　　正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果哦。我们这里重点介绍下改善乳房下垂的呼吸法：　　胸式吸法：　　1.在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌，合掌时的肘张挺展开，视线斜看上方。　　2.挺胸翘首地在4秒内吸满空气，合着掌时尽量用力，肩臂自会发抖，左右肘至臂合成一字形，这是关键。　　3.用4秒时间徐徐呼气，去力，放松，一呼一吸共享8秒，这当作一次计，呼吸8次为标准，尽可能超过8次。　　坚持以此，对于乳房下垂，会有明显的改善。　　拥有傲人的双峰固然能让新妈咪重新找回自信，成为众人之中的焦点。但新妈咪也不能过分强求，毕竟健康才是最重要的，在丰胸的过程中，切莫乱服用丰胸药物或采用极端的丰胸方法，以免得不偿失。 宫颈癌和子宫癌哪个严重 　　在我们的生活中宫颈癌和子宫癌都是一种常见的妇科癌症，只是很多人对于这两种癌症的区别不是清楚，可能有的人会将宫颈癌和子宫癌混淆在一起。

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其实子宫癌和宫颈癌还是有很大区别的，大家要学会区别它们，并且第一时间发现异常，尽早去治疗被治愈的机会会越大，那么宫颈癌和子宫癌哪个严重?我们一起来了解看看吧。　　宫颈癌和子宫癌都是很严重的疾病，不同患者患病的严重程度不一样，所以带来的后果也是不同的，哪个严重需要具体分析。　　子宫癌指的是子宫内膜癌，主要发生在子宫内层的一种癌症，是在女性生殖系统中发生的癌症之一，属于常见的一种妇科肿瘤。子宫癌主要发生在50-60岁的妇女身上，而近年来这种疾病的发病率也在上升，女性朋友患上子宫癌后，癌细胞可能会转移到其它部位，所以需要大家重视起来。　　　　宫颈癌主要是在宫颈阴道部或移行带的鳞状上皮细胞及宫颈管内膜的柱状上皮细胞交界处的一种恶性肿瘤，宫颈癌的发病年龄50岁以上的占很大一部分，临床上有数据表明最小的宫颈癌患者才15岁。而在宫颈癌中有95%的都是鳞癌，所以多发在已婚女性身上，近年来发病患者的年龄呈现年轻化的趋势，研究也表明越早发现越早接受治疗，可以让宫颈癌的死亡率明显下降。　　宫颈癌和子宫癌由于发病部分不同，带来的影响也会有所不同，可无论是宫颈癌还是子宫癌，病情严重会威胁到患者的生命安全，而疾病通过早期治疗，治愈的机会也会越大。　　以上就是关于“宫颈癌和子宫癌哪个严重”的内容介绍，两种疾病的发生与性生活是有很大关系的，在日常生活中女性朋友一定要洁身自好，加强对子宫和宫颈的护理，定期去医院做检查，这对于疾病的治疗是非常重要的。

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同时需要多了解疾病的预防措施，早期癌症虽然可以治疗，可是病情严重是很难治愈的，甚至会丢掉性命，因此不让疾病发生是最好的。 供卵期间我后悔了怎么办人工流产后为什么要吃短效避孕药 　　张小姐，30岁，因意外怀孕接受无痛人工流产。术后医生开了屈螺酮炔雌醇片(商品名优思明，为口服短效避孕药)。张小姐对此提出了自己的困惑：　　人工流产是通过手术的方式终止早孕(通常在怀孕3个月内)。我们可以把子宫比作倒置的花瓶。正常情况下，经血自然由内而外、由上而下流出，而人流手术则是扩张打开宫颈，由外而内、由下而上逆行进入宫腔，吸出或刮出胎囊。捐卵期间，后悔避孕失败后做什么有效补救。　　但是器械的操作会对女性的生殖健康造成很大的危害，比如出血、月经失调、盆腔炎、宫颈损伤，我很后悔捐卵的时候怎么做宫颈粘连、不孕以及精神心理障碍。　　术后医生经常告诉患者，一个月内禁止性生活和洗澡，不仅是因为术后2周卵巢会恢复排卵，也是为了给因宫颈口闭合导致的子宫内膜修复和粘液栓形成留下时间和机会。但是很多女生不同意，认为不会这么快怀孕，产后出血一停就同房。不幸的是，他们获奖了。　　因为流产有上面提到的很多危害，下面我们来详细说说术后服用短效口服避孕药的好处。　　我在捐卵时后悔的上述优思明，是一种口服短效避孕药。其他还有妈富隆、捐卵时后悔的、优思悦、大盈-35等。流产后立即服用短效避孕药的好处如下：　　2.促进人工流产后恢复：由于口服短效避孕药由雌激素和孕激素组成，雌激素修复子宫内膜和宫颈黏膜，孕激素帮助形成宫颈粘液栓。捐卵过程中，后悔如何配合他们减少流产后阴道出血，增加流产后子宫内膜厚度。月经通常在停药3-7天后出现，不仅缩短了月经的恢复时间，而且对患者的心理有舒缓作用。　　此外，短效避孕药还有其他功能，如调节月经周期、改善皮肤痤疮、降低卵巢癌和乳腺癌风险等。捐卵期间我后悔的事情这里就不细说了。　　正常情况下，卵巢会周期性分泌雌孕激素，作用于子宫内膜形成月经，而避孕药则是一种适当配伍的雌孕激素，这种“激素”并不是另一种“激素”。当然，我们也会筛选出禁止服用避孕药的人群。　　目前已发现短效口服避孕药和停药后妊娠对胎儿没有明确的负面影响。即使在受孕后2周内服用避孕药，也不会增加胎儿畸形的风险。详见各种短效避孕药说明书。　　(2)人工流产手术当天服药，连续21天每天一片，然后停药3-7天，然后月经来了，第二轮从月经第1-5天开始；如果8天没来月经，继续服用第二轮。第三个月，同样的方式，一共用药三个月。　　特别强调：每天同一时间服药。如果你刚开始吃药或者没有养成按时吃药的习惯，可以设置闹钟提醒你吃药。如果错过服药，必须在医生的指导下采取补救措施。未经允许不要吃药！　　有问题可以在后台提问咨询。我们的团队将竭诚为您服务。供卵期间后悔了怎么办？您的信任是对我们的最高评价。　　妇产科科普知识咨询、交流，可关注微信官方账号在线提问，我们有专业人员负责答疑！　　1.想咨询母乳喂养，可以拨打北京大学首钢医院母乳喂养热线。那些需要详细母乳喂养指导的人将在母乳喂养咨询室登记咨询