减肥茶一般不可以长期喝。
如果身体有过度肥胖的情况或者有便秘的现象,可以在平时的生活当中适当喝一些减肥茶,具有润肠通便的效果,可以抑制身体对脂肪的吸收,能促进热量的消耗和燃烧,加速身体的新陈代谢,有利于促使身体当中的毒素和代谢废物快速的排出体外,达到减肥瘦身的目的。
虽然减肥茶的好处比较多,但是不能长期喝,因为有可能会产生较多的副作用,比如腹泻、食欲不振、饮食、头痛和失眠等等。
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