不畅、不善交往、遇事自解能力差……这是日常工作中遇到的部分癌症病人的共同特点。长期处于忧郁状态,会加快人体衰老进程。

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不少老年人由于退休后儿女不在身边,在孤独和忧郁的阴影包围下,很容易“老得快”。 　　宽心丸:面对忧郁可以反向思维,看到问题中好的一面,并积极寻求快乐的心态。广交朋友可以让自己的注意力转移,和三五好友下几盘棋、唱唱京剧甚至跳几支舞都有利于消除心中的郁闷。 　　第五名:敌意。 　　现代人工作生活压力大,每天接触到形形色色的人,其中难免有“不对付”的,很容易产生负面情绪。敌对情绪会转化为焦虑。 　　友善片:80%的敌对情绪是能被克服的,试着将对方的优点放大,正视社会和职场规则,多想一点工作,少算计人际关系。当出现敌对情绪的苗头时,可以给自己沏一杯绿茶,有助平稳情绪,理清思路。

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　　第六名:多疑。 　　“中国人是最多疑的。办公室里发生一些不愉快的事情,强行与自己联系起来;丈夫晚归几小时,马上怀疑他是否有第三者。”多疑的人往往感到孤独、寂寞、心慌和焦虑,特别是有些老年人,即便一点小事,也要琢磨猜忌很久。他们天天紧张不安,最终可能导致心理崩溃。 　　抗疑素:如果感到有多疑的情绪滋生,可以每天记录自己一个优点,这样有助于增强自信心,改善

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别人面对面沟通的能力,减少误解。 　　第七名:季节性失控。 　　研究显示,在炎热的夏季,约有10%的人容易情绪失控,频发争执和摩擦;在冬季,抑郁患者会比平时多。这些情绪问题被统称为“季节性情绪失调”,对环境和气候格外敏感的人会产生焦虑或低落的情绪。 　　情绪阀:夏天时积极调整饮食起居,用游泳等运动方式转移负面情绪。冬天时多参与户外活动,晒晒太阳,提高室内自然光线等,都有利于

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排解消极情绪。 　　? 　　生二胎是合法的，这个国家是有明确的规定的，那么生三胎是否合法呢，至今没有见到国家放开三胎的政策，所以是不合法的，那么有没有特殊情况可以生三胎呢，这个法律规定的真还有，今天小编就给大家说说在什么情况下生三胎是合法的。 　　生育子女，传宗接代，这是人的本能，也是人类得以延续的基础，但是生育子女也不能无节制的生，要计划生育，这是我国一直提倡的，从只生一个好，到放开二胎，这都是根据不同的国情不同的计划生育政策，当前社会已经全面放开了二胎，而且我国法律还

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明确规定夏磊三种情况的家庭还可以生育三胎，具体哪三种情况，小编下面详细给大家说说。 　　首先就是大家常见的再婚家庭，对于再婚的家庭，双方在结合前有可能都会带着子女，也许还不止带一个，这个时候不管带几个，法律都允许他们再生一个自己的孩子的，比如说他们再婚前每个人都带一个孩子，那么他们结婚后再生一个孩子当然就是三胎了，但是这个是法律允许的，因为两个人结婚后有自己的孩子
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