十月怀胎一朝，每个妈妈都是伟大的。很多妈妈在临产前会产后惧怕心理，安抚好代孕的心理是很有必要的，那么不如从饮食方我儿子是非妈助孕生的面入手哦。代孕生之前吃什么好，有助于分娩的饮食推荐。

　　橘子有强化血管弹性和韧性的作用，产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血，同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后有较大的创面，出血较多但通过吃橘子便可很同房后如何助孕好的预防。

　　除此之外橘子还具有通乳的作用，在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题，同时还可预防急性乳腺炎。

　　生产过程中容易失血，因此在产后需要大量的补血，但短时间内不可能补充充足的血液。大部分产妇在期间都爱卧床休息，这就导致了胃肠蠕动变差，从而诱发便秘。

　　专家建议，产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉，因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质，有通便补血的作用。在产前通过多吃香蕉，能够预防产后出现极度贫血的情况。

　　补充热量高的食物，在正常分娩过程的前、中、后期，需要及时补充些甜食、果汁等热能高、易消化吸收的食品，以弥补分娩过程热量的损失。

　　少食多餐，适当补充，代孕可以视自己的爱好，选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶，以及果汁、苹果、西瓜、橘子、香蕉、巧克力等饮食。遵循少食多餐原则，每日进食4～5次，但不可暴饮暴食，否则会加重胃肠负担。比如，鸡蛋每顿吃1～2个，再配些其他营养品就足够了，不必吃得过多。

　　临产时因宫缩阵痛容易引起胃口欠佳，还容易引起睡眠不足，导致胃肠道分泌消化液的能力降低，为此，需要及时补充营养，宜多吃些富含碳水化合物、蛋白质、维生素的食物，但最好不吃不易消化的油炸食品或肥肉类食物。

　　豆腐皮粥

　　豆腐皮50克，粳米100克，冰糖适量。豆腐皮放入清水中漂洗干净，切成丝。

　　粳米淘洗净入锅加清水适量，腹宫助孕膏是什么先用旺火煮沸后，改用文火煮至粥将成，加入豆腐皮、冰糖煮至粥成。

　　有益气通便、保胎顺产、滑胎催生作用。临产前食用，能使胎滑易产，缩短产程，是临产保健佳品。

　　冬苋菜粥

　　紫苋菜250克，粳米100养卵助孕膏克，精盐、味精。冬苋菜择洗干净切细；粳米淘洗净。锅置火上入清水、粳米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐、猪油，略煮即成。

　　粥清香，甘美爽口。有清热、滑窍、顺胎产的功效。适于热淋、小便短涩疼痛症患者食用。临产前食用，能滑胎助产。

　　莲藕干贝排骨汤

　　干贝在前一天晚上用10倍的水浸泡至第2天，浸泡的水留着备用。

　　莲藕不削皮也不切片，留下两头的节，以整节整节的方式下锅。

　　排骨氽烫过后，将所有食材放进锅里，加进6倍的水（含浸泡干贝的水）及少许盐，开大火煮滚后，改用小火炖两个小时即可食用。

　　代孕体重每千克需要10克莲藕，即一个体重50公斤的代孕，需要取500克莲藕，依此类推。莲藕最好选大一点的，排骨重量与莲藕相同，干贝取莲藕的1/10，一般以7颗为平均分量。最好用土锅或陶锅来炖煮，吃时注意把莲藕、干贝、排骨以及汤都全部吃掉。