HPV转阴最主要还是通过提升免疫力来达到转阴的效果。当然，如果存在病变或者疣体的情况，还是建议先清除病变组织，然后再致力于提升自己的免疫力。

女性对HPV的恐惧主要来源于HPV没有特效药，还有就是HPV是宫颈癌的主要元凶，在此还是要提一嘴关于女性宫颈癌筛查的重要性，虽然说我国一直致力于宫颈癌的防治工作，但是还没有达到普及的地步，许多人仍然对HPV和宫颈癌的知识点还是很模糊，对于此类早发现早治疗，甚至说可以通过疫苗来预防的癌症，我诚心诚意地希望所有人都能了解一下。

难道说没有药物治疗就要等死吗？等着一步步癌变？不是的，你忘了吗，我们是有免疫力的，也正是因为免疫力的存在，人类才能够得以繁衍延续。

比如说新冠病毒，截止目前都没有特效药，新冠转阴也必须依靠自身的免疫力。

如何提升免疫力？

虽然说免疫力是生来就有的，更是取决于遗传基因，但是日常生活的饮食、卫生、生活习惯等对免疫力也有很大的影响。

如果说在HPV转阴阶段，就一定要注意以下几种提升免疫力的行为。

调节情绪，坏的情绪不仅影响心理，对于身体健康也有巨大影响，长期处于压力状态下会对我们的免疫系统有一定的抑制作用

锻炼身体，慢跑、快跑、健身操、跳绳等，选择自己喜欢的运动，每天练起来，长久下去，不仅是身体有明显变化，你的状态都会往好的方向发展，思维也会更开阔

合理饮食，营养素应该包括蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐和水, 要补充足够的碳水化合物

补充营养，比如说麦芽硒，尤其是免疫力低下的人群都建议去试一试麦芽硒，作为抗病毒王者不是没有理由的，还有就是VD、VC、锌元素这些对于免疫力的提升也有很好的加成作用

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